Тук няма да получите поредния съвет да се храните по-малко и да се движите повече. Д-р Атанасов е клиницист, който всеки ден работи с пациенти с хронични заболявания и познава анатомията и физиологията на тялото в дълбочина.
Целта е да се научите сами да разбирате храната, която консумирате и осъзнато да взимате правилните решения, за да изградите трайни хранителни навици.
Медицински подход
Храненето се разглежда в контекста на цялостното ви здравословно състояние, а не изолирано от останалите показатели.
Трайни навици
Не следвате сляпо диета. Учете се да разбирате храната и да я контролирате самостоятелно.
Как протича консултацията
Запис и първа среща
Записвате час в кабинета или онлайн. На първата среща обсъждаме вашите цели, навици и здравословно състояние.
Анализ и план
Изготвяме индивидуален хранителен план, съобразен с тялото ви, ритъма ви на живот и евентуални хронични заболявания.
Проследяване
Следим напредъка заедно и коригираме плана при нужда — за трайни, а не временни резултати.